Slechte Communicatie In Relaties: Oorzaken En Oplossingen
Je wil rekening houden met wat een ander wil of nodig heeft. Om confrontatie uit de weg te gaan, of een conflict te voorkomen. Hoewel nobel, zorgt het ervoor dat jij jezelf ondergeschikt maakt aan een ander (Ontwikkel je communicatieve vaardigheden met onze leren communiceren training). Je bekommert je telkens over wat een ander nodig heeft, zonder rekening te houden met wat jezelf nodig hebt
Echter: Chronisch je eigen wensen onder het tapijt vegen, maakt je niet . Het zorgt er misschien tijdelijk voor dat anderen je of Je vertelt immers niet wat je werkelijk vindt of nodig hebt, negeert je eigen wensen en komt de waarheid niet onder ogen. Daarmee vermijd je conflict, maar je bent niet oprecht — tegenover een ander, maak ook zeker ten opzichte van jezelf.
Je partner zal het heus niet tegen je gebruiken wanneer je aangeeft dat je “deze avond geen zin hebt in Chinees.” De serveerster zal het niet persoonlijk opvatten wanneer je zegt dat je “… liever dat tafeltje achterin de hoek hebt (Essentiële vaardigheden voor leren communiceren in een relatie).” Je begint klein en geeft hier en daar aan wat jij wil of nodig hebt
Op den duur leer je inzien dat voor je eigen mening opkomen niet betekent dat je geen respect hebt voor een ander. Integendeel. Je respecteert hen genoeg om open en eerlijk te communiceren. In tegenstelling tot passieve communicatie is iemand die agressief communiceert niet bang voor confrontatie of conflict. Hij of zij bevindt zich geregeld in discussies, heeft regelmatig een meningsverschil en is van mening dat anderen snel op hun tenen zijn getrapt.
Praktische Communicatietraining In Amsterdam
Agressieve communicatie is opeisen wat je wil, zonder rekening te houden met de wensen of voorkeuren van een ander. Praktische training om effectief te leren communiceren. Je gebruikt deze communicatievorm niet omdat je slechte intenties hebt of een gebrek aan empathie. Agressieve communicatie is een reactie op gevoelens als angst, of onzekerheid. Je bent bijvoorbeeld boos omdat je vindt dat jij gelijk hebt
Niet alleen om een ander te overtuigen maar omdat geen blad voor de mond nemen goed voelt — omdat het je woede verlicht. Hiermee uit je wel wat jij wilt, denkt of voelt, maar zet je relaties op het spel. Waarom schiet je in de verdediging? Waarom is dit een belangrijk onderwerp voor je? Is er een andere manier om je gelijk te behalen? Kun je een ander deze ‘overwinning’ niet gunnen? Jouw agressieve reactie is een gevolg van het niet kunnen uiten van deze zaken.
Je leert inzien dat je jouw angsten en frustraties op een andere manier kunt uiten, en ze niet hoeft te verdoezelen met agressie. Iemand die passief agressief communiceert gebruikt sarcasme, terloopse opmerkingen of ‘grapjes’ om zijn of haar ontevredenheid te uiten (Voorkom slechte communicatie in je relatie met deze tips). Hoewel hij of zij een conflict wil voorkomen, kan de persoon het toch niet laten om een steek onder water te geven — een erg indirecte manier om te communiceren en niet bepaald bevorderend voor de relatie
Sarcasme, verkapte beloften of dreigementen gebruiken om je in te dekken, levert je dus niets op. Enkel frustratie. Niet alleen omdat jij niet eerlijk bent over wat je nodig hebt, maar ook omdat een ander jouw gedrag of woorden maar moet interpreteren - Communicatieproblemen in een relatie? Ontdek hoe je ze kunt aanpakken. Niet eerlijk tegenover een ander, maar ook niet ten opzichte van jezelf: Passief agressieve communicatie is namelijk niet alleen een mengelmoes van de twee bovenstaande communicatievormen, het is ook meteen de meest schadelijke
Slechte Communicatie In Je Relatie? Leer Effectief Communiceren
Bij agressief communiceren focus jij je vooral op je eigen doelen zonder daarbij een ander de respecteren. Communiceer jij dan combineer je deze. Je bent niet oprecht tegenover jezelf én je toont geen respect voor je gesprekspartner — De manier om deze communicatievorm te voorkomen, is door zowel je woede als je angst op een productieve manier te uiten.
(En dat in slechts 1 dag!) Volg ons onder andere op Instagram of Pinterest. Daar krijg je niet alleen handvatten op het gebied van assertiviteit, je ontvangt ook de slimme tips waarmee je jouw communicatie skills een boost geeft. De laatste artikelen netjes en overzichtelijk in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de wekelijkse nieuwsbrief.
00 Uur Klaar. Communicatievaardigheden ontwikkelen met onze training in Amsterdam. Maak kennis met de beste inzichten uit onze trainingen en leer slimmer werken in plaats van harder. is een trainingsbureau dat zich specialiseert in slimmer (samen)werken. We bieden door het hele land diverse (online) trainingen aan, variërend van timemanagement, assertiviteit, gesprekstechnieken tot aan snellezen. Nieuwsgierig? Neem dan zeker eens een kijkje op onze website of blogs, en schrijf je in voor één van onze (digitale) trainingen
Net als jij, houden we van leren. Daarom plaatsen wij en derde partijen waar lees dit bericht hier we mee samenwerken, functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om je ervaring te verbeteren. Door het accepteren van alle cookies geef je ook toestemming om marketing cookies te plaatsen, overeenkomstig de Privacy Policy. Hiermee kunnen wij je surfgedrag op en buiten Springest volgen.
Communicatietraining In Amsterdam: Verbeter Je Communicatieve Skills
Vind meer informatie en beheer je Cookie voorkeuren via onze Cookie verklaring.
Ken jij ze ook? Van die stelletjes die stralen als ze over hun partner praten - Ontwikkel je communicatievaardigheden met onze leren communiceren training. Stelletjes waarvan je weet dat ze écht zijn, en soms verliefd om elkaar heen dartelen alsof ze elkaar pas net kennen. Terwijl ze al 20 of 30 jaar samen zijn! Dit is de vraag die mij de afgelopen 5 jaar heeft beziggehouden: Wat is hun geheime saus? Wat doen ze anders dan al die andere stelletjes waar het dag in dag uit drama is, of simpelweg nét goed genoeg is om elkaar niet te verlaten? Stel je eens voor hoe het zou zijn als je dat geheim wist
Hoe zou dat zijn? Als er één ding is dat ik geleerd heb in mijn 5 jaar durende zoektocht naar de heilige graal van relaties, dan is het wel dit: Dat succesvolle relaties geen toeval zijn... Het is een set aan diepgaande inzichten en praktische skills, die simpelweg te LEREN zijn! Zonder dat je van die 'zware' dingen hoeft te doen als samen naar relatietherapie.
Maar eerst wil ik je een vraag stellen. Vergroot de communicatievaardigheden in je relatie. Je voelt je soms en mist een bepaalde connectie . De loopt stroef, en je voelt je soms niet begrepen . Je mist soms de die je zo hard nodig hebt . De is verdwenen uit je relatie . In de slaapkamer gaat het niet zoals je wilt
Praktische Gids Om Te Leren Communiceren In Je Relatie
Je relatie is zo'n belangrijk onderdeel van je leven, voor je levensgeluk... En als het daar niet lekker in loopt, dan doet dat PIJN... Het gaat wel oké, maar je hebt het gevoel dat er nog in zit ... Je wilt gewoon dat je volgende relatie gelijk top gaat ...
Je hebt bepaalde wensen in je relatie maar je weet niet hoe je ze bespreekbaar moet maken... Of misschien gaat het , maar wil je graag weten waarom, om het goed te houden. (En tegelijk de #1 relatie-vraagbaak worden voor al je vriendinnen ;) ) Het zijn allemaal goede redenen om je relatie serieus te nemen, en er iets aan te willen doen.
Dus ging ik op onderzoek naar de . Ik heb alles gelezen dat los en vast zit, experts geïnterviewd, en honderden gesprekken gevoerd met gelukkige én ongelukkige stelletjes (Communicatietraining in Amsterdam: verbeter je communicatieve skills). Om uit te vinden wat het wérkelijke antwoord is. Waarom het ene stelletje een geweldige heeft. Terwijl het een andere maar niet lijkt te lukken